Số 10 ngõ 2 Nguyễn Chánh, quận Cầu Giấy, HN
+8492240056

Chăm sóc tóc với 7 loại thực phẩm quen thuộc (phần 2)

Chăm sóc tóc là vấn đề được quan tâm. Bạn cần kiên trì và có cách chăm sóc tóc đúng để có được hiệu quả cao và lâu dài nhất. Bạn hãy sử dụng những thực phẩm tự nhiên, chúng vô cùng có lợi đối với mái tóc của bạn.

Sau đây là các loại thực phẩm được đưa thêm để giúp bạn hoàn thiện các bí quyết chăm sóc tóc phù hợp riêng cho từng loại tóc:

Ngăn rụng tóc, giúp tóc đen bóng bằng các loại hạt

Mè đen, hạt điều, quả óc chó, hồ trăn và các loại hạt khô có chứa rất nhiều axit béo không bão hòa, không chỉ có tác dụng ngăn chặn tình trạng lão hóa da, mà còn có những đóng góp tích cực trong việc chăm sóc tóc bạn tốt hơn. Vì vậy, đừng ngại nhâm nhi vài loại hạt hoặc dùng chè, cháo mè đen để giúp cơ thể trẻ khỏe hơn, cũng như giúp các axit béo không bão hóa dễ dàng cung cấp dinh dưỡng cho tóc, từ đó làm giảm tình trạng tóc bị yếu, gãy rụng.

qua ho tran cham soc toc

Chăm sóc tóc với 7 loại thực phẩm quen thuộc

Ngoài ra, lớp axit béo này còn tạo thành một lớp màng bảo vệ trên da đầu bạn, từ đó ngăn chặn tóc khỏi các tổn hại từ tia UV dưới ánh nắng mặt trời hoặc các chất độc hại có trong không khí, giúp tóc khỏe hơn. Ăn mè đen thường xuyên cũng sẽ làm tóc bạn thêm đen bóng, mượt mà.

Dưỡng tóc bằng mật ong và trứng

Trứng và mật ong chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, là nguồn nguyên liệu tự nhiên hoàn hảo để chăm sóc tóc, giúp tóc bóng mượt, suôn mềm và khỏe mạnh. Nếu không muốn tốn quá nhiều thời gian chăm sóc tóc, bạn chỉ cần trộn lòng trắng trứng và mật ong, thoa đều hỗn hợp lên tóc, sau đó massage đầu vài phút, quấn tóc bằng khăn trong vòng từ 5 – 10 phút và rửa sạch.  Cầu kỳ nhưng hiệu quả hơn, hãy trộn 1 thìa mật ong, 1 lòng đỏ trứng, 1 thìa dầu hạnh nhân và sữa chua thành hỗn hợp để xoa đều trên tóc và xả lại bằng nước ấm sau khoảng 30 phút để có mái tóc bóng mượt, suôn mềm. Hoặc dùng 1 thìa mật ong, 2 thìa dầu ô liu và 1 lòng đỏ trứng trộn đều, thoa và massage tóc trong khoảng 15 phút rồi xả lại với nước để khắc phục tình trạng chẻ ngọn.

Loại bỏ mùi hôi trên tóc bằng cà chua

Sau một ngày bon chen trên phố, có thể bạn sẽ phát hiện ra tóc của mình không còn mùi thơm của loại dầu gội vừa dùng, mà thay vào đó là đủ thứ mùi khó chịu. Để loại bỏ tình trạng này, bạn hãy gội sơ đầu với nước lạnh, rồi dùng nước cốt cà chua thoa lên tóc, ủ tóc trong khăn khoảng từ 15 – 20 phút và rửa sạch.

ca chua giup danh bay mui hoi tren toc

Cà chua giúp đánh bay mùi trên mái tóc

Phục hồi tóc hư tổn bằng dầu ô liu

Dầu ô liu vốn giàu axit béo không no và vitamin E, từ đó có tác dụng hiệu quả trong việc giúp tóc thêm dẻo dai, phục hồi sức sống cho tóc khô, bị hư tổn nặng. Để chăm sóc tóc thường xuyên tiếp xúc với các hóa chất tạo kiểu như ép, uốn, duỗi, nhuộm… bạn nên thoa từ 2 – 3 thìa canh dầu ô liu đã được làm ấm trong lò vi sóng lên tóc, massage nhẹ nhàng cho dầu thấm vào tóc, ủ tóc khoảng 30 phút trong khăn bông và rửa sạch.

Hoặc có thể dùng 2 thìa dầu ô liu hòa với 2 thìa mật ong, làm ấm hỗn hợp bằng lò vi sóng sau đó quết lên tóc, xoa bóp đều và dùng khăn ủ nóng khoảng 45 phút rồi xả với nước hoặc gội đầu bình thường mà không cần dùng thêm dầu xả vì tóc lúc này đã rất suôn mượt. Thực hiện những cách chăm sóc tóc này thường xuyên hàng tuần hoặc 2 lần/tháng sẽ giúp tóc của bạn mau khỏe đẹp, giảm hẳn khô rối, chẻ ngọn…

cham soc toc hu ton voi dau o liu

Bạn nên chú ý cả bảo vệ tóc nữa

Bạn nên có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý, tránh xa stress và các thói quen xấu giúp việc chăm sóc tóc trở nên dễ dàng hơn. Không chỉ thế, bạn nên chú ý song song chăm sóc tóc và bảo vệ tóc cẩn thận để có được mái tóc khỏe đẹp óng ả nhất.

Chăm sóc tóc đúng cách sẽ mang đến cho bạn một mái tóc đẹp như mong muốn. Bạn không nên quá lo lắng việc chăm sóc tóc gây ảnh hưởng không tốt đến mái tóc và cơ thể. Chúc bạn có được mái tóc đẹp như mong muốn!  

Bạn có thể tham khảo thêm một số bài viết dưới đây:

>> Chăm sóc tóc với 7 loại thực phẩm (phần 1)

>> Chăm sóc tóc mượt mà

Related Posts

Leave a reply