Số 10 ngõ 2 Nguyễn Chánh, quận Cầu Giấy, HN
+8492240056

Giúp tóc mọc nhanh bằng các loại nước ép rau củ quả

Bạn có biết rằng nước ép từ rau củ quả tươi có thể có một tác động lớn đến sự khỏe mạnh của mái tóc? Thêm vào chế độ ăn hàng ngày của bạn với những loại nước ép rau củ quả có thể thực sự đáp ứng tất cả các nhu cầu chăm sóc tóc.

Phần nước ép của các loại củ, quả tươi và các loại rau có lá màu xanh cung cấp cho cơ thể bạn với dinh dưỡng phong phú và cũng trợ giúp sự phát triển của mái tóc. Nước ép rau củ quả tươi sẽ làm giảm bớt các nguy cơ gãy tóc, giúp thúc đẩy tóc mọc nhanh. Dinh dưỡng từ các loại nước ép được hấp thụ vào cơ thể một cách nhanh chóng và kết quả mang lại là tóc sẽ mọc nhanh hơn. Dưới đây  là một vài loại nước ép hiệu quả giúp tóc mọc nhanh.

1. Nước ép nha đam

Nước ép của cây nha đam giúp ngăn ngừa rụng tóc. Các vitamin chứa trong nha đam giúp làm tóc khỏe và ít bị gãy tóc. Các enzyme có trong nước ép giúp nuôi dưỡng và cung cấp độ ẩm cho da đầu. Nha đam còn giúp loại bỏ gàu và da đầu ngứa. Bạn cũng có thể bôi trực tiếp nước ép nha đam lên tóc để tóc luôn mềm mượt và óng ả. Nha đam là loại nước ép hàng đầu có tác dụng mọc tóc nhanh.

Nuoc ep nha dam

2. Nước ép kiwi

Nước ép kiwi rất giàu vitamin E, loại vitamin giúp tăng tốc độ mọc tóc. Uống một lượng vitamin E đầy đủ sẽ mang mang đến kết quả là tóc mọc nhanh hơn. Vì kiwi giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, khi một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh sẽ làm giảm thiểu tóc rụng. Kiwi còn có thể dùng bôi ngoài một chất làm sạch tóc, nên pha loãng thêm với nước trước khi bôi.

Nuoc ep kiwi

3. Nước ép hành tây

Hành tây là một loại củ có nhiều công dụng, có thể sử dụng nước ép hành tây thoa trực tiếp lên da đầu để đẩy nhanh tốc độ mọc tóc và ngăn ngừa sự xuất hiện của tóc bạc. Hành tây có chứa một lượng lớn sulphur, cung cấp các dưỡng chất thích hợp và thấm sâu vào nang tóc. Da đầu nhiễm bẩn và ký sinh trùng sẽ bị hủy diệt bởi nước ép hành tây, vì vậy tóc có thể thuận lợi mọc dài nhanh chóng.

Nuoc ep hanh tay

4. Nước ép rau cải bó xôi

Loại nước ép này rất giàu các loại chất khoáng, các vitamin, sắt…v.v…là những loại có tác dụng tốt cho tóc và da. Tóc thưa mỏng và ngứa da đầu có thể tránh được bằng nước ép rau cải bó xôi. Cải bó xôi có hàm lượng cao vitamin B, đây là loại vitamin có khả năng hồi phục vẻ óng mượt và thúc đẩy tốc độ phát triển của tóc nhanh hơn.

Nuoc ep rau cai

5. Nước ép ổi

Nước ép ổi có hàm lượng lớn các chất chống oxy hóa và các dưỡng chất khác như canxi, sắt, axit follic… Để lấy được lợi ích tối đa của ổi, thì có thể ăn trực tiếp hoặc ép thành nước. Bạn có thể tránh rụng tóc bằng cách bôi nước lá ổi, đã đun sôi 20p và để nguội.

Nuoc ep oi

6. Nước ép tỏi

Dùng nước ép tỏi để điều trị rụng tóc đã từng được sử dụng rất nhiều trong quá khứ. Loại nước ép này giúp khôi phục chất lượng của tóc và cung cấp các dưỡng chất tới các nang tóc. Phần nước ép khi thoa sẽ giúp tăng lưu lượng máu tới da đầu. Nước ép này cung cấp sự óng ả và làm tóc mềm mượt.

Nuoc ep toi

7. Nước ép dưa chuột

Nước ép dưa chuột giúp thúc đẩy tóc mọc nhanh và cải thiện chất lượng của mái tóc. Các enzyme giúp ngăn ngừa rụng tóc và tăng cường sự lưu thông của hemoglobin tới các tế bào và các nang tóc. Một cốc nước ép mỗi ngày sẽ giúp điều trị khỏi các vấn đề về tóc.

Nuoc ep dua chuot

8. Nước ép rau mùi.

Rau mùi giúp tăng cường mọc tóc và ngăn ngừa tóc rụng. Nó có nhiều lợi ích cho sức khỏe nên có thể kết hợp với các thức uống khác để tăng mùi vị. Lá mùi có thể nghiền nát và pha loãng với nước trước khi sử dụng. Hỗn hợp rau mùi nghiền mịn có thể thoa lên tóc và để trong 1h, sau đó gội sạch với nước ấm nhẹ.

Nuoc ep rau mui

9. Nước ép cà rốt

Cà rốt đã được chứng minh là một loại nước ép cực kỳ bổ dưỡng và giàu beta-carotene – thành phần cung cấp sự óng mượt và màu sắc tuyệt vời cho tóc. Các nang tóc được tăng cường và chất lượng tóc được phục hồi. Vitamin C có chứa trong nước ép cũng giúp cung cấp dinh dưỡng tới da đầu.

Nuoc ep carot

10. Nước ép dâu tây

Vitamin C giúp tăng protein trong cơ thể và kích thích sự phát triển của tóc vì tóc được tạo nên bởi các protein. Một cách sử dụng khác là nghiền nát dâu tây và thoa lên tóc sẽ tạo ra sự óng mượt và cung cấp protein trực tiếp lên tóc.

Nuoc ep dau tay

Sau khi biết rõ các lợi ích với việc thúc đẩy mọc tóc nhanh của các loại nước ép này, tôi chắc chắn bạn không thể dừng ý định muốn sử dụng ngay các loại này cho mái tóc. Chỉ cần tuân thủ theo danh sách liệt kê ở trên và đưa vào bữa ăn hàng ngày và tạo thành thói quen. Điều đó sẽ mang lại cho bạn một mái tóc dài óng mượt và khiến cho nhiều người thầm ghen tị với bạn.

by Huyen Nguyen

 

Related Posts

Leave a reply