Số 10 ngõ 2 Nguyễn Chánh, quận Cầu Giấy, HN
+8492240056

Rụng tóc dẫn đến tình trạng tóc thưa

Mái tóc thưa làm bạn trông có vẻ thiếu sức sống, làm thế nào để có thể giải quyết vấn đề này? Bạn nên chú ý đến những nguyên nhân gây rụng tóc và tìm cách giúp tóc mọc thêm tạo độ dày cho mái tóc. Mái tóc dài óng ả, khỏe đẹp sẽ là niềm tự hào của bạn.

Tóc rụng xảy ra với rất nhiều lý do và có thể điều trị hiệu quả bằng các liệu pháp tại gia. Một người bình thường sẽ mất khoảng 100 sợi tóc một ngày nhưng việc chứng kiến rụng tóc ngày càng nhiều khiến ngoại hình thay đổi là một điều không phải ai cũng dễ dàng chấp nhận. Để có thể giải quyết vấn đề này một cách tốt, bạn cần phải biết một số thông tin cơ bản sau:

Nguyên nhân gây rụng tóc

•           Sau khi sinh và vấn đề rụng tóc nghiêm trọng.

•           Sau cơn ốm/ sốt.

•           Đột ngột sút cân.

•           Sử dụng một vài loại thuốc.

•           Bệnh tật.

•           Cằng thẳng thần kinh cực độ.

•           Rối loạn chức năng tuyến giáp.

•           Thiếu máu.

•           Tuổi tác.

•           Thiếu dinh dưỡng.

rung toc lam toc thua

Rụng tóc dẫn đến tình trạng tóc thưa

Triệu chứng rụng tóc

Một số người không biết mình đang bị rụng tóc vì tóc thưa dần và họ không thể phát hiện ra ngay. Đây là một số triệu trứng phổ biến của bệnh rụng tóc:

•           Tóc rụng từng bối.

•           Mất hơn khoảng 100 sợi tóc/ngày.

•           Chân tóc mỏng dần.

Cần tìm đúng nguyên nhân rụng tóc để tìm ra cách điều trị phù hợp. Chế độ dinh dưỡng hợp lý, bổ sung đầy đủ vitamin và chất khoáng là những cách thiết thực nhất ngăn ngừa lượng tóc rụng.

Sau khi đã biết các nguyên nhân gây rụng tóc, bạn có thể tùy theo nguyên nhân và cơ địa của bản thân để có thể lựa chọn loại phương pháp chữa rụng tóc phù hợp. Sau đây là các gợi ý cho bạn:

Lô hội chữa rụng tóc

Lô hội là một liệu pháp đem lại hiệu quả vượt trội trong điều trị rụng tóc, giúp duy trì độ ẩm, giảm ngứa và cũng cân bằng độ pH da đầu:

•           Thoa chất nhờn chiết xuất từ lô hội lên da đầ, mát xa trong 10 phút.

•           Giữ trong khoảng 10 phút rồi gội đầu với nước âm ấm.

•           Thực hiện 2 lần 1 tuần bạn sẽ thấy kết quả.

tinh dau lo hoi chua rung toc hieu qua

Lô hội là một loại thảo dược tuyệt vời dành cho tóc

Mát xa bằng dầu nóng chữa rụng tóc

Đây là liệu pháp cực kỳ hiệu quả mà có thể dễ dàng thực hiện tai nhà. Mát xa da đầu bằng dầu nóng có tác dụng lưu thông máu trên da đầu và tái tạo các nang tóc. Dầu nóng cũng hạn chế gàu và ngăn ngừa rụng tóc:

•           Mát xa da đầu hằng ngày với dầu nóng.

•           Bạn có thể sử dụng dầu hạnh nhân, dầu ô liu, dầu dừa, dầu jojoba, dầu hương thảo, dầu hoa oải hương để xoa bóp da đầu.

•           Giữ trong khoảng 30 phút rồi xả với nước sạch.

•           Để đạt được hiệu quả cao hơn, bạn có thể để dầu trên tóc qua đêm rồi xả sạch vào sáng hôm sau.

Nước hành tây chữa rụng tóc

Đây được xem như một liệu pháp chữa rụng tóc truyền thống nhất và cũng đem lại kết quả cao nhất trong điều trị rụng tóc nhờ lượng lưu huỳnh trong hành tây có tác dụng thúc đẩy sự phát triển của collagen proteins, cải thiện tốc độ mọc tóc. Sau đây là cách dùng:

•           Băm nhỏ hành tây đỏ hoặc lá hẹ.

•           Lọc sạch hỗn hợp để lấy nước rồi thoa lên da đầu.

•           Giữ trong 15 phút rồi gội sạch với dầu gội.

Giấm rượu táo chữa rụng tóc

Giấm rượu táo giúp da đầu sạch và khỏe mạnh, có khả năng kháng khuẩn và gàu. Hơn nữa, sản phẩm này còn có tác dụng kích thích tóc mọc nhanh và cân bằng lượng pH cho da đầu. Không chỉ thế, giấm rượu táo còn thúc đẩy chữa rụng tóc hiệu quả bằng cách:

Sau khi dùng dầu gội, xả sạch tóc bằng giấm rượu táo loãng để có mái tóc mềm mượt và chắc khỏe.

Trứng chữa rụng tóc

Trứng là giải pháp rất hiệu quả trong mọc tóc. Mặt nạ dưỡng tóc bằng trứng cung cấp lượng protein thiết yếu cho các sợi tóc đang phát triển. Trứng còn bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết khác cho tóc như kém, lưu huỳnh, selen, sắt, phốt pho… Sau đây là công thức chữa rụng tóc:

•           Trộn đều hỗn hợp gồm 1 quả trứng, 1 thìa dầu oliu và mật ong.

•           Thoa lên tóc và giữ trong 20 phút.

•           Gội sạch với dầu gội nhẹ nhàng với da đầu và nước lạnh.

trung giup chua rung toc

Trừng cung cấp nhiều dưỡng chất tốt cho tóc

Các thông tin trên chỉ mang tính tham khảo, bạn muốn biết chính xác vì sao tóc của mình lại xảy ra tình trạng đó thì bạn cần đến gặp bác sĩ để có được những tư vấn, cách điều trị chính xác nhất. Bên cạnh đó, bạn cần có một chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý, tránh xa stress và các thói quen xấu làm hư tổn đến tóc. Việc chăm sóc và bảo vệ tóc trước các tác động không tốt bên ngoài cũng là một cách hạn chế rụng tóc cũng rất hiệu quả.

Rụng tóc sẽ không còn là vấn đề đáng lo nữa khi bạn biết cách tránh xa thói quen xấu và có cách chăm sóc, bảo vệ tốt cho mái tóc của bạn. Bạn không nên quá lo lắng về vấn đề rụng tóc gây tác động không tốt đến sức khỏe. Chúc bạn sớm có mái tóc đẹp như ý!

Bạn có thể tham khảo thêm một số bài viết dưới đây:

>> Rụng tóc và các thảo dược chữa bệnh

>> 21 lý do tại sao bạn bị rụng tóc

Related Posts

Leave a reply