Số 10 ngõ 2 Nguyễn Chánh, quận Cầu Giấy, HN
+8492240056

Trị rụng tóc cho phái đẹp bằng một số loại quả thông dụng

Các loại quả không dùng để ăn mà còn rất hữu ích trong việc chữa bệnh. Đối với phái đẹp nhan sắc rất quan trọng, vì thế khi bị rụng tóc việc tìm một cách trị rụng tóc vừa an toàn lại mang nhiều lợi ích cho cơ thể bạn là điều nên thực hiện. Có một số loại quả thông dụng có thể hỗ trợ rất tốt trong trị rụng tóc mà bạn  nên thử và trải nghiệm.

Các loại quả hàng ngày có trong tự nhiên mà con người biết đến chứa rất nhiều vitamin và dưỡng chất cho cơ thể và mái tóc: vitamin A, C, E, sắt… Chúng không chỉ cung cấp các dưỡng chất mà chúng còn rất hữu hiệu trong việc trị rụng tóc.  Bạn nên thường xuyên sử dụng chúng để mang lại hiệu quả cao và lâu dài cho việc chữa trị rụng tóc. Sau đây là một vài gợi ý tham khảo cho bạn:

Quả dâu tằm

Trong quả dâu có 84,71% nước,  9,19% đường và axit 80% (có axit malic, axit sucinic),  protit 0,36%, tanin, vitamin C, caroten.

 

tri rung toc voi qua dau tam

Trị rụng tóc cho phái đẹp bằng một số loại quả thông dụng

Theo Đông y, quả dâu chín phơi hay sấy khô (gọi là tang thầm) có công hiệu bổ âm huyết, sinh tân dịch, nhuận táo. Dùng cho các trường hợp can thận âm hư, đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, ù tai, điếc tai, bệnh đái tháo đường, tiểu khó, táo bón, râu tóc bạc sớm, đau sưng khớp, đau lưng mỏi gối, hồi hộp mất ngủ, lao hạch, đau mỏi khớp.

Một số bài thuốc thường dùng

Bài1: giúp ngủ ngon:  quả dâu tươi 60g, rửa sạch cho vào ấm đổ 500ml sắc uống ngày 2 lần/ngày vào chiều tối. Nếu mất ngủ lâu ngày thì dùng bài thuốc:  Quả dâu 15g, thục địa 15g, bạch thược 15g. Tất cả các vị thuốc cho vào ấm đổ 700ml nước, sắc còn 200ml chia 2 lần uống trong ngày. 15 ngày 1 liệu trình.

Bài 2: chữa hậu sản sau sinh: quả dâu khô, long nhãn, đảng sâm, mỗi vị lượng bằng nhau 30g sau đó nghiền nát. Uống mỗi lần 3g với nước đun sôi để nguội, ngày 3 lần.

Bài 3: chữa chứng tiền mãn kinh với biểu hiện hồi hộp, tim đập nhanh: quả dâu 30g, ngân nhĩ 20g, ô mai 3g. Sắc với 700ml nước còn 150ml nước thuốc, chia 2 lần uống trong ngày, 15 ngày một liệu trình.

Quả đào

Quả đào thường được dùng để trị các vấn đề về da đầu. Nếu da đầu bạn không sạch sẽ, có thể dẫn đến rụng tóc. Vì thế, bạn có thể làm mặt nạ dưỡng tóc bằng quả đào tại nhà có thể trị rụng tóc đem lại kết quả mà bạn mong muốn.

tri rung toc voi qua dao

Đào giúp trị rụng tóc và các bệnh về da đầu

Quả ổi

Ổi là một trong những loại quả có giá trị dinh dưỡng rất cao, ổi chứa ít chất béo bão hoà, cholesterol và natri nhưng chứa nhiều chất xơ, vitamin C, A, kẽm, kali và mangan. Ổi là loại quả không chỉ được nhiều người ưa thích mà còn có tác dụng bất ngờ đối với sức khỏe và tóc.

Do ổi chứa nhiều vitamin A nên có khả năng thúc đẩy tăng trưởng tóc và cải thiện chức năng của các màng nhầy, hỗ trợ trị rụng tóc hiệu quả..

Quả đu đủ

Muốn có mái tóc đẹp, bạn cũng nên ăn đu đủ để giúp kích thích tóc mọc, đồng thời giúp kiểm tra tình trạng phát triển gàu trên tóc.

Ngoài ra, đu đủ có nhiều vitaminh rất tốt cho sức khỏe, đu đủ là thực phẩm không thể thiếu trong chế độ dinh dưỡng của bạn. Ăn đu đủ ở mức vừa phải có thể giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể. Đối với những người hay bị táo bón và khó tiêu, đu đủ có thể giúp họ thoát khỏi những tình trạng khó chịu này.

tri rung toc voi du du

Đu đủ chứa nhiều dưỡng chất tốt cho tóc

Quả bưởi

Bưởi là loại quả có múi có hàm lượng vitamin C cao. Vitamin C là một chất chống ô xy hóa có khả năng thúc đẩy sự lưu thông máu, qua đó làm giảm rụng tóc một cách tự nhiên.

Đối với triệu chứng tóc khô, rụng nhiều và dễ gãy, hãy lấy vỏ bưởi ngâm trong nước ấm qua đêm, sau đó dùng nước đó để gội đầu (không cần dầu gội). Vỏ bưởi giàu chất xơ, protein và chất béo và còn có hương thơm ngọt ngào, sẽ nuôi dưỡng tóc hiệu quả và giúp tóc phục hồi nhanh chóng.

Các loại quả tươi mát với nhiều công dụng làm bạn không cưỡng lại khi nhìn thấy. Mặt khác các loại quả này lại an toàn, dễ tìm kiếm nên dùng chúng để trị rụng tóc là một sự  lựa chọn tuyệt vời.

Bạn muốn trị rụng tóc nhanh có hiệu quả cấn chú ý chăm sóc và bảo vệ tóc cẩn thận để hạn chế tổn thương cho tóc và có được những dưỡng chất cần thiết nuôi dưỡng, duy trì và phát triển mái tóc. Không chỉ thế, bạn còn cần có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý và tập luyện thể dục thể thao thường xuyên cho cơ thể và mái tóc khỏe mạnh.

Với cách làm đơn giản dễ làm bạn nên chú ý thực hiện thường xuyên để trị rụng tóc. Bạn không nên lo lắng việc trị rụng tóc để có được cơ thể và mái tóc khỏe mạnh. Bạn hãy lựa chọn cho mình cách trị rụng tóc an toàn phù hợp lại có được chi phúi thấp mà không tốn nhiều thời gian và công sức. Chúc bạn thành công!

Bạn có thể tham khảo thêm một số bài viết dưới đây:

>> Chữa rụng tóc từ bài thuốc dân gian

>> Ngăn ngừa rụng tóc bằng cách nào?

Related Posts

Leave a reply